溜肉段

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笛子

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溜肉段，地道东北菜，东北饭馆里最叫座的一道大肉菜，和锅包肉一起被称为东北菜的经典代表。溜肉段的特点是滑嫩咸香，肉要经过油炸再溜炒，所以在肉的腌制挂糊炸制上都是有讲究的，做得不好，肉就会发硬发柴咬不动。

溜肉段的用料

里脊肉 400g	青椒 1个
醋 2小勺	酱油 1小勺
糖 3小勺	白酒 1小勺
料酒 1小勺	盐 2小勺
葱适量	姜适量
蒜适量

溜肉段的做法

步骤1

猪肉洗净，切成条状，加入1小勺盐，加入1小勺白酒，拌匀腌制15分钟

步骤2

淀粉中加入1个蛋清，搅拌均匀成淀粉糊，放入腌制好的肉条，给肉挂浆

步骤3

锅中油至六七成热，将裹满淀粉的肉段下锅中火炸制，炸至肉段颜色金黄捞出，然后复炸一次

步骤4

葱姜蒜切碎备用，取一碗，加入 1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖，1小勺水拌匀

步骤5

锅中放油，葱姜蒜爆香，下入青椒炒至断生，下入炸好的肉段，倒入料汁翻炒均匀即可

溜肉段的烹饪技巧

1、肉一定要事先腌制，这样做好的肉段才入味 2、给肉挂浆是这道菜的关键，加入蛋清的淀粉糊更粘稠，这样炸肉的时候不易脱落 3、炸肉段的时候可以复炸一次，这样做出的肉段更酥脆 4、料汁要事先调好：1勺酱油、2勺醋、1小勺料酒、半小勺盐、3小勺糖，1小勺水拌匀即可
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创建时间:2012-11-26

©本菜谱的做法由笛子编写，未经授权不得转载

分类：炒香家常菜酸甜平和质

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