香辣羊锅

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又到了可以火辣辣吃羊肉的季节。今天这道颇具西北风味的香辣羊锅,可是下饭涮锅两相宜——多炖一会儿,收干汤汁,就是一道火辣过瘾的下饭菜;多加汤汁,准备一点儿蔬菜、豆腐、海鲜之类,就是一个热辣辣的香辣火锅汤底。绝对值得一试哦!所需时间"廿分钟

食材清单

新鲜羊肉 500g 土豆 1个
青红辣椒 各1个 干红辣椒 6粒
香葱 适量 花生油 2大勺
桂皮 适量 花椒面 1小勺
适量 料酒 适量
主要工艺 洋葱 1个
油泼辣椒 葱姜蒜 适量
花椒 适量 香叶 适量
五香粉 1小勺 老抽 1小勺
适量

烹饪步骤

香辣羊锅的做法图解1

步骤1

羊肉切核桃大块;
香辣羊锅的做法图解2

步骤2

处理和准备好辅料:
香辣羊锅的做法图解3

步骤3

凉水入锅,加入花椒、桂皮、香叶和适量葱姜,并1小勺料酒,大火煮开后转中小火煮约30分钟,关火后焖15—20分钟;
香辣羊锅的做法图解4

步骤4

捞出羊肉,取出调料,沥干水分备用
香辣羊锅的做法图解5

步骤5

起炒锅,加入花生油,热锅凉油爆香葱姜蒜
香辣羊锅的做法图解6

步骤6

下入羊肉煸炒,至去除水气,表面金黄;
香辣羊锅的做法图解7

步骤7

加入干红辣椒,煸炒均匀
香辣羊锅的做法图解8

步骤8

下入花椒粉和五香粉,煸炒均匀
香辣羊锅的做法图解9

步骤9

加入老抽1小勺;
香辣羊锅的做法图解10

步骤10

下土豆和洋葱,煸炒均匀上色;
香辣羊锅的做法图解11

步骤11

加入料酒,多一点儿,我加了大约2大勺,翻炒均匀
香辣羊锅的做法图解12

步骤12

加入适量开水,没过肉块,
香辣羊锅的做法图解13

步骤13

同时加入油泼辣椒,搅拌均匀,加盖焖煮约10分钟至土豆软烂;
香辣羊锅的做法图解14

步骤14

加入青红辣椒,煸炒均匀后再炖2、3分钟
香辣羊锅的做法图解15

步骤15

加入少许盐调味,关火
香辣羊锅的做法图解16

步骤16

盛入盘中,撒上香葱粒即可。

小贴士

1、羊肉先炖后炒,炖的时间不要太长,不然羊肉煮老就不好吃了; 2、辣椒谨慎加入,特别是油泼辣椒,视自己对“辣”的耐受程度而定; 3、多加水,就可以当火锅汤底了; 4、最后在加盐之前,还可以根据自己的喜好加点儿青菜,比如芹菜、油菜、莴笋等,营养就更全面了。

创建时间:2012-12-03 15:15:36

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