紫薯粥

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豆粉草海
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紫薯营养丰富，有润肠抗癌，减肥作用。加入大米煮粥营养更丰富。补充蛋白质。

#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的用料

紫薯 2个 大米 100克
油 2滴

#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法

#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解1

步骤1

备好食材
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步骤2

米浸泡三十分钟
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步骤3

锅里烧开水到入米煮在滴2油
#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解4

步骤4

这时把紫薯削皮切丁
#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解5

步骤5

当米煮熟透明
#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解6

步骤6

加入紫薯丁
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步骤7

煮软烂即可
#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解8

步骤8

香糯紫薯粥完成
#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的做法图解9

步骤9

来上一碗

#多力金牌大厨带回家-北京站#紫薯粥的烹饪技巧

大米熬的要先烧开水，才放米这样更糯。加点油米更漂亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-09

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 煮 粥 电饭煲

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