蒜蓉西蓝花

11.9万 浏览 984 收藏
收藏
泥鳅的美食厨房
泥鳅的美食厨房 泥鳅的美食厨房
＋ 关注

蒜蓉西蓝花的用料

西蓝花 粉丝
大蒜 蒸鱼豉油

蒜蓉西蓝花的做法

蒜蓉西蓝花的做法图解1

步骤1

西蓝花掰成小朵，洗净备用，准备好蒜蓉。
蒜蓉西蓝花的做法图解2

步骤2

粉丝提前泡软，或是放锅中煮软。
蒜蓉西蓝花的做法图解3

步骤3

煮软的粉丝均匀平铺到盘子中，再铺上西蓝花。
蒜蓉西蓝花的做法图解4

步骤4

锅中放适量的食用油烧热，之后浇到蒜末中，边浇边用筷子搅一下。再倒入适量的蒸鱼豉油搅匀。
蒜蓉西蓝花的做法图解5

步骤5

将蒜蓉倒到西蓝花上，放到蒸锅中蒸，开锅后蒸五六分钟即可出锅。

蒜蓉西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-17

©本菜谱的做法由 泥鳅的美食厨房 编写，未经授权不得转载

蒜蓉西蓝花的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜蓉西蓝花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉西蓝花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜蓉西蓝花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活