香蕉烤燕麦

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火火菇凉y
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减肥也要好好吃早餐！今天教大家一款超级好吃又低脂的香蕉烤燕麦，饱腹感强，还不用担心热量高

香蕉烤燕麦的用料

香蕉 2根 即食燕麦 60克
牛奶 150克 鸡蛋 1个
椰蓉 适量 蔓越莓干 适量

香蕉烤燕麦的做法

香蕉烤燕麦的做法图解1

步骤1

称取60克燕麦
香蕉烤燕麦的做法图解2

步骤2

倒入150克牛奶搅拌均匀
香蕉烤燕麦的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散倒入
香蕉烤燕麦的做法图解4

步骤4

表面铺上香蕉片
香蕉烤燕麦的做法图解5

步骤5

放一点蔓越莓干和葡萄干
香蕉烤燕麦的做法图解6

步骤6

东菱烤箱提前180度预热5分钟，放入烤箱中层烤20分钟
香蕉烤燕麦的做法图解7

步骤7

出炉撒一点椰蓉
香蕉烤燕麦的做法图解8

步骤8

完成啦～
香蕉烤燕麦的做法图解9

步骤9

超级好吃

香蕉烤燕麦的烹饪技巧

可以在香蕉表面刷一点点油，可以防止烤的时候香蕉会变黑哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-20

©本菜谱的做法由 火火菇凉y 编写，未经授权不得转载

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