蜂蜜芹菜苹果汁

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米妤
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这两天家里烧芹菜，剩下一堆芹菜叶，因为芹菜叶很有营养，纤维素又多，就想办法利用起来。刚百度了一下，芹菜叶的营养成分中有10项指标，包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等的含量均超过茎·。

蜂蜜芹菜苹果汁的用料

芹菜叶 50g 苹果 一只
蜂蜜 一大勺

蜂蜜芹菜苹果汁的做法

蜂蜜芹菜苹果汁的做法图解1

步骤1

芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加500ml水，搅打均匀。喝时可加蜂蜜。

蜂蜜芹菜苹果汁的烹饪技巧

1、味道比想象中要好，趁氧化前赶紧喝掉 2、水不要加太多，吃的就是芹菜的原汁原味。芹菜叶最好用水芹（香芹），而不是粗粗的西芹，味道更浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-17

©本菜谱的做法由 米妤 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 高血压 饮品 甜 便秘

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