减肥汤品---冬瓜烧虾饺

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临近年底，路上堵车，回家又冷又晚。所以快捷温暖的热饭最合适工作繁忙的烹饪爱好者们。

冬瓜烧虾饺的用料

冬瓜 1块 虾皮 1把
虾饺 10个 盐 少许
蚝油 1/2蚝油 葱花 炝锅少许
盐 适量

冬瓜烧虾饺的做法

减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解1

步骤1

葱花切好备用。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解2

步骤2

虾皮洗净沥干水份。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解3

步骤3

冬瓜去皮，去籽，切片备用。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解4

步骤4

油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解5

步骤5

放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解6

步骤6

倒入开水末过冬瓜。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解7

步骤7

待冬瓜开始变透明时即可下入虾饺。放入1/2茶勺蚝油、适量的盐。
减肥汤品---冬瓜烧虾饺的做法图解8

步骤8

待汤汁收浓些即可关火待汤汁一起食用。而且虾饺可以代替主食，又节省时间，还有肉肉的香味。真是减肥的好食谱。大家慢慢享用吧。

冬瓜烧虾饺的烹饪技巧

很多女孩子在冬季控制不住那馋馋得嘴巴，总想吃点什么？这道已虾饺代替主食的减肥冬瓜汤品超合适减肥又馋嘴的你哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-18

©本菜谱的做法由 欧媛TUTU 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 家常菜 煲 中国菜

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