海参小米青菜粥

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海参小米青菜粥的用料

小米 海参
鲍鱼片 香菇
青菜

海参小米青菜粥的做法

海参小米青菜粥的做法图解1

步骤1

【海参小米青菜粥】做法：1）小米洗净泡半个小时，锅里烧开水，滴几滴玉米油。2）小米放入，鲍鱼片洗净。3）海参提前泡发，改刀切成条状。4）将海参和鲍鱼片放锅中，香菇泡发洗净，倒入轻轻搅匀。5）盖上盖子，小火慢炖，小青菜洗净切碎。6）粥熬到黏糊后，放青菜煮片刻，加白胡椒粉、盐搅匀即可。

海参小米青菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-29

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分类： 65-79岁 煮 咸鲜 主食 健脾养胃

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