菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱

精品
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“参考月龄:16个月以上 黄灿灿的一盘,清新不腻,看着吃着都心情大好~除了颜色鲜艳好看,水果还能菜里面多一份清香。 排骨超有肉感,夹起一块,轻轻一咬就骨肉就分离了,肉质软烂又带点韧性,而且娃啃起来不费劲!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

食材清单

排骨 300克 菠萝 200克
山楂条 30克 冰糖 10克

烹饪步骤

菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄:16个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:排骨300克、菠萝200克、山楂条30克、冰糖10克 辅料:葱段、姜片、盐 操作时间:25分钟 难度分析:初级
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

排骨洗净后,加入葱段、姜片、冷水。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

排骨洗净后,加入葱段、姜片、冷水。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

菠萝、山楂条切丁。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

不粘锅中刷上少许油,放入冰糖,小火炒化冰糖,炒到琥珀色就可以了。 *炒糖色的时候记住要热锅下油,开小火,让冰糖和油一起加热,这样就不会出现糖炸飞的情况啦。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

将排骨倒入锅中,中火翻炒,均匀地裹上糖色。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

将排骨倒入锅中,中火翻炒,均匀地裹上糖色。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

加可以没过排骨的水,盖锅盖,中小火煮半小时。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

加可以没过排骨的水,盖锅盖,中小火煮半小时。
菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

加可以没过排骨的水,盖锅盖,中小火煮半小时。

小贴士

君君小提示: *娃绝对能多吃一碗大米饭哦~小月龄的宝宝麻麻可以协助把骨头去掉,肉处理长小块再给宝宝吃哦。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-01-26 15:17:02

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