【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤

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天天煲汤，记录下来。

莲藕骨头汤的用料

排骨 300克 无花果干 15瓣
藕 2节 枸杞 20粒
姜片 5片 盐 适量

莲藕骨头汤的做法

【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解1

步骤1

骨头提前用清水浸泡去血水。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解2

步骤2

准备姜片。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解3

步骤3

锅中放清水，放入骨头煮沸焯烫。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解4

步骤4

用温水冲洗净浮沫，放炖锅中，放入姜片。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解5

步骤5

莲藕洗净削皮，切滚刀。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解6

步骤6

放入炖锅中。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解7

步骤7

准备枸杞，下汤前冲洗净。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解8

步骤8

准备无花果干。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解9

步骤9

冲洗净，放炖锅中，加够水量，启动炖锅。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解10

步骤10

汤快好了，放枸杞。
【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法图解11

步骤11

加适量盐，美美哒盛上一碗，原汁原味健康养生。

莲藕骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-10

©本菜谱的做法由 琥珀maggie 编写，未经授权不得转载

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