咸菜笋片黑鱼汤

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姐姐感冒好点了终于可以吃点腥了,大家都知道黑鱼对产后修复和剥腹产伤口恢复愈合有很大的功效,那今天就做一份咸菜笋片黑鱼汤吧,记住最好是买野生黑鱼,自认为营养价值会更高

咸菜笋片黑鱼汤的用料

冬笋 一块 咸菜 一小把
野生黑鱼 1条 竹盐 少许
料酒 适量 生姜 切丝
热水 一碗 小葱 一两根

咸菜笋片黑鱼汤的做法

咸菜笋片黑鱼汤的做法图解1

步骤1

野生黑鱼一条,接下去切片,步骤我发一下。为了方便,百度复制一下懒得打字嘿嘿(º﹃º ),黑鱼切片图炒图没了,找图先应付一下,抱歉了嘿
咸菜笋片黑鱼汤的做法图解2

步骤2

1.整条的活黑鱼,去鳞、开肚洗净。   2、开始切鱼排,从头下开始切。要注意背上的肉要一起切下来。   3、2片鱼排都切下来了。   4、切下来的鱼排,还有肚子上的骨头,还要去掉。   5、去了骨的黑鱼肉。   6、一堆黑鱼骨,等下熬汤头用。   7、切鱼片。先切一片,不要到头,再切一片。这样就成一个蝴蝶形了。比较好看点。   8、一砧板的蝴蝶鱼片。比较好看吧。   9、切下来的鱼皮不要丢,等下一起熬汤头,鱼皮有胶质的。(我的话今天我妈杀的鱼没去皮,直接切块的) 10. 笋块切成薄片,生姜切丝
咸菜笋片黑鱼汤的做法图解3

步骤3

然后放锅热油,放少许盐防止油溅起来。之后放入生姜丝超出微微焦黄后放入笋片,再翻炒一会。后加入咸菜煸炒出香味放入鱼骨,放入料酒,加热水,鱼片先留着。
咸菜笋片黑鱼汤的做法图解4

步骤4

最后放入热水,沸腾后放入鱼片,加盖子在煮一会就可以了

咸菜笋片黑鱼汤的烹饪技巧

也可以加点生粉鸡蛋让鱼肉更嫩的哦,月子期间吃清淡点所以没怎么放盐,喜欢口味重的也可以再加点干辣椒什么的 ,希望对大家有帮助,也希望有哪一步做错的可以说一下改正
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-02-07

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