香菇炒油菜

精品
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香菇清香鲜美,能增进食欲,降低血脂,对高血脂患者更为适宜,油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,香菇油菜一道清爽解腻的家常小菜

香菇炒油菜的用料

油菜 9颗 香菇 9朵
鸡精 适量 1/3盐勺
大蒜 2瓣 白糖 适量

香菇炒油菜的做法

#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解1

步骤1

油菜洗净,香菇切片,蒜头切小。
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解2

步骤2

起油锅,热锅凉油,加入蒜头爆香,然后加入香菇,快速翻炒。
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解3

步骤3

加入油菜
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解4

步骤4

加盐
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解5

步骤5

白糖
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解6

步骤6

鸡精翻炒均匀即可
#节后清肠大作战#香菇炒油菜的做法图解7

步骤7

成品图

香菇炒油菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-02-12

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