雀巢学生早餐:香蕉松饼

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听说神不能无处不在,于是创造了妈妈。作为一个超人妈妈,不仅仅要让孩子感受到饱餐和被爱,还要让每天张开小翅膀的他元气满满。在每一个清晨,为了他的肆意奔跑!做一份简单快手的营养早餐,为他注入充足的能量吧! *营养成分: ❤ 包含奶类、谷类、水果类,坚果类四类食物,早餐营养更全面。 ❤ 1316千焦,可满足6-15岁学龄儿童(中等体力活动水平)每日能量所需的15%以上。 ❤ 3克的膳食纤维,占学龄儿童每日所需的12%。膳食纤维可缓解便秘,促进益生菌生长,以及肠道屏障功能和免疫性,有助于血糖调节、增加饱腹感,预防代谢紊乱。 ❤ 钙含量552.8毫克,铁含量6.81毫克,锌含量4.32毫克,分别满足学龄儿童每日所需的55%,52%,62%,另外还含有硒、锰、镁等营养素,为飞速生长的学龄儿童提供足量钙质以及微量元素,助力学龄儿童的健康成长。 ❤ 科学配比,专为学龄儿定制,让孩子赢在起跑线上。

雀巢学生早餐:香蕉松饼的用料

香蕉松饼 雀巢学生奶粉 25g
香蕉半根 约50-70g 鸡蛋 1个约50g
全麦面粉 50g 樱桃 适量
燕麦粥 雀巢学生营养燕麦粥 35g
核桃仁 5-10g

雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法

雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解1

步骤1

1:准备好所有食材;
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解2

步骤2

2:将一条25g雀巢学生奶粉、1个生鸡蛋,加入温水110mL用打蛋器打匀;
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解3

步骤3

3:面粉过筛,与蛋奶液混合拌匀形成面糊;
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解4

步骤4

4:将香蕉碾成泥状,加入面糊中,拌匀;
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解5

步骤5

5:不沾平底锅加热,倒入面糊,小火煎至一面金黄有气孔后翻面,反复煎熟即可。
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解6

步骤6

燕麦粥 6:将一袋雀巢学生营养燕麦粥中倒入110ml的开水,喜欢喝浓稠一点的粥倒入80ml开水即可。
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解7

步骤7

7:搅拌均匀,等待1分钟就可以啦,核桃仁可单吃也可加入燕麦粥中一起食用。
雀巢学生早餐:香蕉松饼的做法图解8

步骤8

只需要简单四步和10分钟的时间,香喷喷的香蕉松饼就制作完成啦,再搭配上应季的水果,也可以加一勺酸奶进行点缀,好吃又好看!

雀巢学生早餐:香蕉松饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-02-13

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