宝宝辅食系列～猪肝粉

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宝宝六个月开始添加辅食，猪肝粉虾皮粉香菇粉都是必备的呀！ 婴儿吃猪肝粉同时完美的补充铁和锌，有效防治贫血等症，对婴儿的生长发育非常有好处 功效:补铁补锌 适应月龄:6个月以上 猪肝粉食用方便容易保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味。 食用方法：每周吃2-3次，每次2克，直接伴在热辅食里，比如粥，面条，米粉，汤里都可以。 保存方法：密封保存，常温保存一个月冷冻保存三个月， 注意⚠️宝宝添加猪肝粉一定要先少后多，刚刚开始一定要少，观察宝宝是否适应

猪肝粉的用料

猪肝 500克 姜 适量
柠檬 适量

猪肝粉的做法

宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解1

步骤1

猪肝洗干净切片
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解2

步骤2

猪肝放入碗里，放柠檬片姜片去腥
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解3

步骤3

加入清水，浸泡一个晚上
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解4

步骤4

中途清洗数次换水
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解5

步骤5

放入锅中
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解6

步骤6

大火煮熟
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解7

步骤7

捞出猪肝放入不粘锅炒
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解8

步骤8

一直翻炒，后期注意小火不要糊了
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解9

步骤9

炒至七八成干，放入料理机打碎
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解10

步骤10

打成小颗粒即可
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解11

步骤11

再次放入不粘锅继续翻炒，直到干透
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解12

步骤12

放入料理机打磨成粉末
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解13

步骤13

过筛，不够细腻的可以再继续放料理机
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法图解14

步骤14

冷冻密封保存三个月没问题哟

猪肝粉的烹饪技巧

制作过程腥味很重，对气味敏感的宝妈们建议戴口罩哟，实在不行让宝爸来做，如果大家有什么关于宝宝辅食的问题都可以添加我的微信13387726611进行咨询，看到都会第一时间通过并且为大家解答，我也愿意跟大家分享我做宝宝辅食的经验。 配方500克可以出100克左右猪肝粉， 宝妈也可以减半做250克。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-21

©本菜谱的做法由 糖贞糖宝宝辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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