草莓奶昔

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草莓+牛奶功效价值很高，草莓中含有大量的果胶纤维素，还可以帮助消化改善便秘的问题，而牛奶富含维生素钙铁磷等，这些人体所需的营养物质，所以对身体保健也是比较好的。

草莓奶昔的用料

草莓 100克 牛奶 1盒
糖浆/蜂蜜 适量

草莓奶昔的做法

草莓奶昔的做法图解1

步骤1

准备食材
草莓奶昔的做法图解2

步骤2

草莓洗净切成小块
草莓奶昔的做法图解3

步骤3

放入料理机，倒入牛奶，加少许蜂蜜或者糖浆
草莓奶昔的做法图解4

步骤4

搅打均匀即可
草莓奶昔的做法图解5

步骤5

成品

草莓奶昔的烹饪技巧

糖浆的用量根据个人口味还有草莓甜度自行调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-23

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