无油炸鸡柳

精品
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食材清单

鸡胸肉 一整块 一根
两片 三瓣
淀粉 一勺 生抽 一勺
料酒 一勺 蚝油 一勺
裹入用淀粉 适量 裹入用鸡蛋液 一个半
裹入用面包糠 适量

烹饪步骤

无油炸鸡柳的做法图解1

步骤1

准备食材
无油炸鸡柳的做法图解2

步骤2

鸡肉切条
无油炸鸡柳的做法图解3

步骤3

蒜放入无线绞肉机中,去皮,切成蒜片,再切姜丝和葱段
无油炸鸡柳的做法图解4

步骤4

鸡肉加入葱姜蒜
无油炸鸡柳的做法图解5

步骤5

加入料酒,生抽,蚝油,盐,淀粉,蛋清,拌匀,腌制二十分钟
无油炸鸡柳的做法图解6

步骤6

裹一层淀粉
无油炸鸡柳的做法图解7

步骤7

裹一层鸡蛋液
无油炸鸡柳的做法图解8

步骤8

裹一层面包糠
无油炸鸡柳的做法图解9

步骤9

放烤盘
无油炸鸡柳的做法图解10

步骤10

烤箱170度,烤20分钟
无油炸鸡柳的做法图解11

步骤11

成品图

创建时间:2019-02-24 20:17:58

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