西红柿豆腐汤✧宝宝辅食

精品
31.2万 浏览 3662 收藏
收藏
凡宝的美味人生
凡宝的美味人生
＋ 关注


☆豆腐是大豆制品，富含优质蛋白和大豆异黄酮，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，增强抵抗力， ★西红柿富含多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素，可以提高宝宝的免疫力，减少生病几率。

西红柿豆腐汤的用料

西红柿 100g 豆腐 180g
盐 适量 玉米油 适量

西红柿豆腐汤的做法

#春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法图解1

步骤1

将豆腐洗净，切小块。
#春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法图解2

步骤2

西红柿洗净，在表面划十字刀，在沸水中烫一下，去皮。
#春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将西红柿切成小块。
#春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法图解4

步骤4

锅中加入少许玉米油，倒入豆腐和西红柿翻炒片刻，加水煮开。
#春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法图解5

步骤5

最后放入少量盐即可，大一点的宝宝可以适当加入葱花香菜末。

西红柿豆腐汤的烹饪技巧

如果宝宝还小，一定要去掉西红柿皮哦，这样宝宝吃起来更容易，也更好消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-26

©本菜谱的做法由 凡宝的美味人生 编写，未经授权不得转载

西红柿豆腐汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

西红柿豆腐汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #春季食材大比拼#西红柿豆腐汤✧宝宝辅食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活