可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版

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喜欢可可的戚风，喜欢可可的冰淇淋，喜欢可可的曲奇，喜欢可可口味的一切。然怎奈何大部分添加了可可粉的食物都热量极高，虽好吃，却也在每次吃过后心里都有极大的罪恶感。所以趁着嘴馋的时候赶紧做一杯低卡的可可杯吧，分量不多，却也足够解馋了。最关键的是完全可以放心大胆的吃吃吃了。小饿小困，不如来份可可黑麦杯。

可可黑麦杯的用料

蓝莓 50g 黑麦片 80g
可可粉 6g 香蕉 70g
酸奶 120g

可可黑麦杯的做法

可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解1

步骤1

冻香蕉切段，倒入Novis中号搅拌杯中。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解2

步骤2

继续倒入可可粉和冻酸奶。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解3

步骤3

选择冰淇淋程序或1-2档，开启机器，将杯内食材打至细腻均匀。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解4

步骤4

取一梅森杯，杯底放入蓝莓。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解5

步骤5

然后加入即食黑麦片。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解6

步骤6

继续倒入搅好的可可糊，至一平杯。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解7

步骤7

撒上少许黑麦片，继续倒入可可糊。
可可黑麦杯：低卡可可你值得拥有！ Novis料理机版的做法图解8

步骤8

最后再撒上少许黑麦片即可。

可可黑麦杯的烹饪技巧

注意事项： 上述食材约为400ml一杯，可供1-2人食用。可依个人口味酌情增减各食材用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-01

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分类： 苦 可可味 甜 冰品 饮品

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