番茄咖喱菜花｜香浓爽脆

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番茄咖喱菜花的用料

花菜 300g 番茄 1个
洋葱 半个 咖喱 1块
酱油 5g 水 1碗
盐 油
香菜 少许

番茄咖喱菜花的做法

番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解1

步骤1

菜花切小朵，洋葱切丁，番茄切丁备用
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解2

步骤2

起锅热油，倒入洋葱炒出香味
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解3

步骤3

加入番茄，炒至番茄变软出汁
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解4

步骤4

倒入菜花翻炒均匀，裹上番茄汁
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解5

步骤5

加入水和咖喱块，大火煮开后，转小火煮至菜花变软
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解6

步骤6

加入酱油和盐调味，大火收汁，
番茄咖喱菜花｜香浓爽脆的做法图解7

步骤7

撒上香菜就可以享用啦

番茄咖喱菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-07

©本菜谱的做法由 菜菜美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 咖喱味 午餐 炒 炒锅

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