红豆桂圆补血汤

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爱新觉罗_金金
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一到冬天就手脚冰凉，时不时会熬一锅补气血的粥来喝。 菜谱的量是两人份

红豆桂圆汤的用料

红豆 50克 红皮花生 30克
红枣 10颗 桂圆干 5颗
枸杞 10克 红糖 25克
水 1000毫升

红豆桂圆汤的做法

红豆桂圆补血汤的做法图解1

步骤1

红小豆提前一晚用水泡起来。
红豆桂圆补血汤的做法图解2

步骤2

将红小豆、红皮花生、红枣、桂圆干剥出桂圆肉来…再加1000毫升左右的水，一起放入锅中。
红豆桂圆补血汤的做法图解3

步骤3

开大火煮至沸腾后，转小火熬40分钟，再加入枸杞和红糖，继续熬20分钟，关火。
红豆桂圆补血汤的做法图解4

步骤4

一锅好喝的红豆桂圆枸杞汤就熬好了，多喝一些会气色好，尤其对女性，还有养颜的功效。

红豆桂圆汤的烹饪技巧

红糖的用量可以根据自己的口味来做适量的增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-09

©本菜谱的做法由 爱新觉罗_金金 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 晚餐 午餐 早餐

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