宝宝辅食苹果甜甜圈

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有些宝妈总是问我，“满妈，米粉宝宝不吃了，扔了可惜，还能做点什么？” 最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食，这下不怕浪费啦~~~ 苹果含有多种维生素，富含锌元素，促进生长发育，天然的甜味，也不用加糖，宝宝一定会很喜欢的。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。

苹果甜甜圈的用料

红薯 50克 苹果 20克
米粉 20克 鸡蛋 1个

苹果甜甜圈的做法

宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解1

步骤1

将红薯去皮，切片蒸熟。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解2

步骤2

苹果切成碎末。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解3

步骤3

蒸好的红薯，用勺子碾成泥状。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解4

步骤4

加入宝宝的米粉。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解5

步骤5

倒入苹果碎末
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解6

步骤6

打入一个鸡蛋（如果怕宝宝过敏，可以只用蛋黄。）
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解7

步骤7

搅拌均匀。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解8

步骤8

加入裱花袋，或者厚一些的保鲜袋中。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解9

步骤9

锅内刷一点点油，只是为了防止粘锅，越少越好。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解10

步骤10

慢慢的挤入，挤成圆圈状（全程小火）
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解11

步骤11

盖盖子闷30秒左右，也可以翻面煎。
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解12

步骤12

或者挤到烤盘中，放入烤箱 180° 上下火 12分钟左右（个人烤箱，温度时间仅供参考。）
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法图解13

步骤13

搞定啦，甜甜的，还有脆脆的口感，宝宝一定会很喜欢吃的。

苹果甜甜圈的烹饪技巧

蛋白有可能导致过敏，建议1岁以上食用，小宝宝食用可以只用蛋黄制作。 煎的全程都要小火，不要糊锅。 挤的要薄厚均匀，避免一锅中有的生有的熟。 还有任何问题，欢迎直接咨询满妈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-09

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分类： 下午茶 早餐 甜 零食 电器

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