油生椒盐酸奶鸡

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【3-262】 这是一个不行我得先下线冷静冷静顺便组织下语言什么的故事……(一个多小时过去了)对不起我冷静不辽啊啊啊啊啊啊 ----- 2019.3.11

椒盐酸奶鸡的用料

鸡胸肉 1块 酸奶 适量
黑胡椒粉 一份 生抽 两份
盐 半份 油 适量
蔬菜 自选

椒盐酸奶鸡的做法

油生椒盐酸奶鸡的做法图解1

步骤1

鸡胸肉收拾干净切成自己喜欢的大小，用刀背温柔的斩薄点儿，根据个人口味加盐生抽胡椒粉
油生椒盐酸奶鸡的做法图解2

步骤2

咔咔搅和匀，挪到一小点儿的碗里，加基本没过所有肉的酸奶，封好扔冰箱冷藏一晚上
油生椒盐酸奶鸡的做法图解3

步骤3

第二天睡醒了挪出来，铺到烧热加了点儿油的锅里，中小火把肉煎熟
油生椒盐酸奶鸡的做法图解4

步骤4

一面黄了翻个面，继续煎到两面黄，全程大概五六分钟的样子，时间太长的话肉可能会柴
油生椒盐酸奶鸡的做法图解5

步骤5

确认肉熟了关火挪出来，看心情配菜配奶配杂粮，清心寡欲直接啃
油生椒盐酸奶鸡的做法图解6

步骤6

或者切块码到米饭上，配些自己喜欢的酱或者菜拌着吃(那这样子的话……为什么要吃鸡胸呢？)
油生椒盐酸奶鸡的做法图解7

步骤7

来，张嘴~
油生椒盐酸奶鸡的做法图解8

步骤8

走了哟，明天见~

椒盐酸奶鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-11

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 腌 煎 酸 油腻

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