木瓜酸奶爆浆三明治

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不到10分就可以搞定的网红爆浆三明治，能量满满，好吃又不胖～ 在酸奶中加入了少许紫薯粉，爆浆酸奶的颜色超级美哒，还加上了香甜木瓜超级好吃，根据自己的喜好去添加各种水果吧！

三明治的用料

全麦吐司 2片 木瓜 60g
酸奶 100g 鸡蛋 1个
紫薯粉 少许 橄榄油 少许

三明治的做法

木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解2

步骤2

用刀切去吐司的四边。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解3

步骤3

酸奶中加入少许紫薯粉。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解4

步骤4

用勺子拌匀。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解5

步骤5

加入切好的木瓜稍微拌下。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解6

步骤6

把酸奶木瓜丁均匀的铺在吐司上。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解7

步骤7

盖上另一片吐司。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解8

步骤8

把鸡蛋打散，吐司双面都裹上鸡蛋液。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解9

步骤9

给早餐三明治机接上电源，烤盘上刷点橄榄油。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解10

步骤10

把三明治放入烤盘上煎制，待一面上色后再翻面，煎至两面金黄。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解11

步骤11

煎至完成后，用刀一切为二即可食用。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解12

步骤12

成品图。
木瓜酸奶爆浆三明治的做法图解13

步骤13

成品图。

三明治的烹饪技巧

1、若无三明治机可以直接用平底不粘锅煎制。 2、紫薯粉可替换成抹茶粉、草莓粉、南瓜粉等，若没有加不加！ 3、水果可以根据自己喜好添加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-17

©本菜谱的做法由 风意画 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 主食 一人食 外国的 三明治

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