补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜,就等你来做!#

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紫菜含钙量很高,每100克紫菜含钙量约300毫克 cxc和小鱼妹妹不喝紫菜汤,但是用烤紫菜拌饭却很喜欢吃 平常给自己当零嘴的时候,总是不知觉地吃完了一大罐 参与活动: #菜谱有奖征集 | 美味烤箱菜,就等你来做!#

食材清单

紫菜 2包 芝麻油 6勺
白芝麻(熟) 2勺 坚果碎(可不加) 1勺

烹饪步骤

补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜,就等你来做!#的做法图解1

步骤1

烤盘铺好油纸,紫菜撕成小块,倒入芝麻油,用手抓匀
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步骤2

倒入白芝麻和坚果碎,抓匀 口味重的,可以在这一步拌入一点盐
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步骤3

烤箱上下火120度预热。有热风循环的话,请开启此功能
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步骤4

烤箱预热好了以后,紫菜放进烤箱,120度40分钟
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步骤5

烤到吃起来脆脆的,就可以了
补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜,就等你来做!#的做法图解6

步骤6

放凉后装罐,包饭团,直接吃都可以

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-19 12:43:22

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