牛奶大米粥

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牛奶和大米煮在一起，不仅美味而且营养价值很高。色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。 此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。 可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

牛奶大米粥的用料

熟米饭 半碗 牛奶 250ml
糖 适量

牛奶大米粥的做法

牛奶大米粥的做法图解1

步骤1

准备食材
牛奶大米粥的做法图解2

步骤2

将牛奶和米饭一起放入小锅中
牛奶大米粥的做法图解3

步骤3

加入冰糖
牛奶大米粥的做法图解4

步骤4

先用大火煮开，然后转小火慢慢煮至浓稠就可以啦。
牛奶大米粥的做法图解5

步骤5

成品

牛奶大米粥的烹饪技巧

如果家中没有熟米饭，可以先用生米加水煮成白粥，在加入牛奶煮至浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-19

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 煮 晚餐 煮锅 一人食

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