大自然的馈赠:香煎松茸

精品
11.4万 浏览 2565 收藏


松蘑含有蛋白质,脂肪,各种人体必须的氨基酸都很丰富,还含有丰富的维生素B1、B2、C及PP。 1、松蘑中含有铬和多元醇,松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效; 2、松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现,松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长,而其他生物的生存则不那么乐观; 3、松蘑中含有相当量的维生素E,经常食用松蘑,有美颜健肤的功效。

香煎松茸的用料

松茸 250克 黄油 15克
黑胡椒 适量 海盐 适量

香煎松茸的做法

#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解1

步骤1

削去根部的脏东西,洗净,切片,请忽视我这个手惨党切的片,本来想做汤的,简单的切了一下
#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解2

步骤2

不沾锅锅里放入黄油
#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解3

步骤3

放入切好的松茸。
#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解4

步骤4

煎第一面金黄后翻面
#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解5

步骤5

另一面也煎至金黄,洒上黑胡椒粉和盐即可。
#精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法图解6

步骤6

闻起来特别香,吃起来筋道滑爽!

香煎松茸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-23

你当前的位置:豆果美食 > #精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #精品菜谱挑战赛#大自然的馈赠:香煎松茸的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活