香辣鱿鱼
精品
今天的主角营养价值丝毫不逊牛肉,而且在街头巷尾特别是大排档上经常能见到它。其富含丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量低,怕胖的人可放心食用噢!对哒,这就是鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼。
大排档上的烧烤鱿鱼好大个头,但有一种小鱿鱼比大的更好吃,而且在家几分钟就能完成,味道和口感更甚于大排档。两口一个满满的香辣汁,不管就米饭还是吃馒头,眨眼菜净盆光!
香辣鱿鱼的做法
香辣鱿鱼的烹饪技巧
1. 我用的鱿鱼个头不大,适合爆炒和白灼,外膜和内脏要收拾干净再用;爆炒时,鱼身缩小变直就熟了,不要炒得太老;
2. 配菜可以随自己的口味来调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-03-24
©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写,未经授权不得转载
香辣鱿鱼的其他做法更多
香辣鱿鱼的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 香辣鱿鱼 #精品菜挑战赛#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活