木瓜炖排骨

精品 独家
31.7万 浏览 6160 收藏
收藏
我是燕小厨
我是燕小厨 我是燕小厨
＋ 关注

买了一个木瓜，表皮看着黄色的以为是熟的，切开竟然是生的，好在木瓜这种水果生吃炖菜都可以！听说木瓜炖排骨有利于丰胸…… 木瓜中含有丰富的蛋白分解酵素、胡萝卜素和维生素c，吃木瓜可以有着增强人体免疫力、抗氧化的功效，有着较好的补肾养血、滋阴润燥的功效 。

木瓜炖排骨的用料

排骨 250克 木瓜 半个
盐 3克 料酒 适量

木瓜炖排骨的做法

#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解1

步骤1

排骨洗净剁小块，木瓜去皮去籽备用
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解2

步骤2

排骨倒入冷水中，大火烧开撇去浮沫，捞出洗干净备用
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解3

步骤3

木瓜切成小块备用
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解4

步骤4

另取一锅倒入排骨加适量清水倒入少许料酒，大火煮开转小火慢炖30分钟
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解5

步骤5

时间到倒入木瓜继续炖20分钟，加盐出锅
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解6

步骤6

排骨酥烂，木瓜软糯，汤鲜甜
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解7

步骤7

适量的食用有抗衰老和增强体质的功效。据说还能丰胸啊！有时间不妨一试哦！
#百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法图解8

步骤8

木瓜中含有丰富的蛋白分解酵素、胡萝卜素和维生素c，吃木瓜可以有着增强人体免疫力、抗氧化的功效，有着较好的补肾养血、滋阴润燥的功效

木瓜炖排骨的烹饪技巧

此汤无需添加其他佐料就能炖菜鲜甜适口性极高的汤。没有复杂的佐料更能体现食物本身的原汁原味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-26

©本菜谱的做法由 我是燕小厨 编写，未经授权不得转载

木瓜炖排骨的其他做法更多

上传我做的这道菜

木瓜炖排骨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #百变水果花样吃#木瓜炖排骨

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #百变水果花样吃#木瓜炖排骨的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活