彩色蝴蝶面

料理小兔子

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这饭每周我都给孩子做几次，有颜值，还有营养，闺女大爱！ 当妈的真是为了孩子操碎了心！襁褓时期给孩子喂母乳或者奶粉，吃喝拉撒样样都得操心，唯恐一不小心，让小宝宝生病或者不舒服。稍微大一点了，又得给小家伙加辅食，该吃什么不该吃什么，样样又得精心筛选，还要注意哪些食物添加剂过多，小宝宝吃了不安全。长到一两岁后，开始吃主食了，宝贝牙齿还没有发育好，咀嚼功能比较差，大多数宝贝不喜欢果蔬，妈妈们又担心孩子不摄入果蔬，缺乏维生素和膳食纤维，导致营养不均衡，大便干燥……当妈的天生就是有操不完的心！ 闺女今年七岁多了，都是小学生了，吃饭还很不爱吃菜，这个让我很头疼。吃米饭的时候就只爱吃肉，吃面条的时候白面调点汤汁都行！每次让她吃菜，她总是很不情愿。总爱吃面食，尤其下午放学回来，一碗面条，吃的很是开心，一谈吃菜就变脸！坏影响也来了，长期面食，还不吃菜，又吃的晚，居然有点小胖！ 当妈的就是超人！就是智多星！用果蔬汁给她和面做面条，色彩好看，她也喜欢吃！还要求做成彩色油泼面，彩色馒头，彩色面包……这不吃果蔬的问题也迎刃而解了！