牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶

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燕窝空腹吃营养才容易被吸收，所以我平时都是早起炖燕盏。最近被朋友安利多了牛油果燕窝，阳光温暖的午后，突然就想来一杯。女人嘛，任性起来要人命。于是，立即从沙发上跳起来，直奔厨房而去。 炖燕窝是来不及了，取了一小瓶即食燕窝对付一下吧。

牛油果燕窝的用料

牛油果 半只 即食燕窝 75ml
酸奶 100ml

牛油果燕窝的做法

牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解1

步骤1

即食燕窝、牛油果。牛油果也是买的即食的，免去剥壳的麻烦。我是懒人一枚，喜欢快手菜。
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解2

步骤2

准备一袋酸奶
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解3

步骤3

牛油果和酸奶放入搅拌杯或破壁机，搅拌均匀后盛出
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解4

步骤4

将即食燕窝倒在牛油果糊上面即可
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解5

步骤5

一杯酸甜可口营养丰富的牛油果燕窝就做好了。
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解6

步骤6

搅拌均匀后开动吧。
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶的做法图解7

步骤7

迅速被解决掉了，可惜不是我，女儿抢过去吃了。这个平时不吃牛油果、不吃燕窝的姑娘，尝了一点，竟然觉得这个搭配在一起很好吃，直接连杯子端走了。

牛油果燕窝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-01

©本菜谱的做法由 安安静静待花开 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 下午茶 电器 搅拌机 一人食

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