什锦炒饭✧宝宝辅食

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最近开始给凡宝添加炒饭了，他很爱吃。炒饭也很有营养，这款什锦炒饭添加了各种蔬菜，富含超多维生素纤维，很适合宝宝！

什锦炒饭的用料

土鸡蛋 1个 熟软米饭（大小米） 40g
甜玉米粒 5g 青豆 5g
洋葱 5g 胡萝卜 5g
菠菜 10g 海鲜酱油 一小勺

什锦炒饭的做法

什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散备用
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解2

步骤2

洋葱洗净切丁，菠菜洗净焯水后切碎，玉米粒、胡萝卜丁和青豆焯水备用。
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解3

步骤3

锅中烧热，加入适量玉米油，中火，倒入蛋液，用筷子边倒边搅。
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解4

步骤4

加入米饭，中小火翻炒均匀（如果米饭太硬需要烹入适量水）
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜丁，青豆，玉米粒，洋葱丁翻炒片刻，加入一小勺海鲜酱油炒匀。
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解6

步骤6

最好加入菠菜碎快速翻炒均匀即可。
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解7

步骤7

成品
什锦炒饭✧宝宝辅食#带着美食去踏青#的做法图解8

步骤8

凡宝品尝时间๑❛ᴗ❛๑

什锦炒饭的烹饪技巧

♡可以添加各种宝宝爱吃的蔬菜哦！ ♥米饭要多加水蒸软一点更适合宝宝！ ♡添加了海鲜酱油就不要再加盐了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-01

©本菜谱的做法由 凡宝的美味人生 编写，未经授权不得转载
分类： 炒饭 主食 饭 咸 锅具

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