香蕉能量棒

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妞妞仔仔多多
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为了家人的身体健康，每天早上变着花样做早餐，里面包含了水果坚果鸡蛋，再配上一杯热牛奶，补充能量棒棒的。当小零嘴也很不错哦！

香蕉能量棒的用料

牛奶 45克 燕麦片 120克
低筋面粉 50克 核桃 100克
黑白芝麻 20克 鸡蛋 1个
香蕉 3根 其它坚果 30克

香蕉能量棒的做法

香蕉能量棒的做法图解1

步骤1

剥皮捣碎
香蕉能量棒的做法图解2

步骤2

所需材料
香蕉能量棒的做法图解3

步骤3

这是捣碎的香蕉泥
香蕉能量棒的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋倒入牛奶
香蕉能量棒的做法图解5

步骤5

倒入坚果核桃仁
香蕉能量棒的做法图解6

步骤6

倒入麦片低粉
香蕉能量棒的做法图解7

步骤7

倒入黑白芝麻
香蕉能量棒的做法图解8

步骤8

搅拌均匀
香蕉能量棒的做法图解9

步骤9

倒入烤盘整型
香蕉能量棒的做法图解10

步骤10

提前预热烤箱, 中层上下火180度烤30分钟左右，依自家烤箱脾气来定。这是烤好的，我用的不粘烤盘，很轻松就拿出来了。
香蕉能量棒的做法图解11

步骤11

放凉切好。
香蕉能量棒的做法图解12

步骤12

成品。

香蕉能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-02

©本菜谱的做法由 妞妞仔仔多多 编写，未经授权不得转载

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