爽口黑木耳

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粉子酥酥
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年关将至，肚里面肯定装满了各式各样的大鱼大肉，快快请出我们的黑木耳君吧，木耳中所含的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用~

凉拌黑木耳的用料

干黑木耳 适量 小米椒 四个左右
陈醋 适量 盐 适量
鸡精 适量 香油 适量

凉拌黑木耳的做法

步骤1

NO.1~将木耳泡发，洗净~图方便的话前晚用温水泡上，第二天洗洗就可以吃了~省事省时的话用热水泡半小时左右也差不多了~放入容器中，待用~

步骤2

小米椒洗净，切成小颗粒状便可＜
爽口黑木耳的做法图解3

步骤3

将陈醋、鸡精、盐、香油、小米辣兑成味汁，淋在木耳上，拌拌，即可食用~

凉拌黑木耳的烹饪技巧

PS~陈醋可多放一些，酸辣爽口~不能吃辣者，可不放小米辣~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-25

©本菜谱的做法由 粉子酥酥 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 提高免疫 亲友聚餐 一人食 拌

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