早生贵子燕麦片

精品
4.7万 浏览 531 收藏
收藏
橘光夸饰的向晚
橘光夸饰的向晚
＋ 关注


嘻嘻，这个名字有意思吧，因为里面放了红枣桂圆和杞子，要是还放花生那就更贴切啦^_^ 桂圆红枣杞子补气血，燕麦片有丰富的膳食纤维，听到就吸引啰，用来当早餐，午后补充体力，或者宵夜都很不错哦^_~

燕麦片的用料

生燕麦片 半碗 红枣 3颗
杞子 一把 桂圆 8颗
红糖 适量

燕麦片的做法

步骤1

在小锅里把小半锅的水烧开，加入生燕麦片煮5分钟左右

步骤2

红枣去核，和桂圆一起放入，煮5分钟

步骤3

最后加入适量的红糖和杞子，煮到红糖完全融化就可关火啦

燕麦片的烹饪技巧

原本是想放冰糖的，但是上次找不到，所以就放了红糖了，味道也很不错，而且红糖补血，效果就更好了。 杞子要后放，因为很容易熟的。 红枣核燥热，要去掉。 燕麦片用整颗的营养保留得比较好，快熟燕麦片在加工过程就流失掉一些营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-28

©本菜谱的做法由 橘光夸饰的向晚 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 甜 主食

燕麦片的其他做法更多

燕麦片的全部作品

上传我做的这道菜

燕麦片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 早生贵子燕麦片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 早生贵子燕麦片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活