冰糖莲子粥

精品
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冰糖莲子粥的用料

干莲子 6粒 粳米 50克
单晶冰糖 2粒

冰糖莲子粥的做法

步骤1

干莲子提前泡好,去芯。

步骤2

粳米淘洗干净,加水和泡好的莲子煮成粥。

步骤3

出锅前加入冰糖,搅拌均匀

冰糖莲子粥的烹饪技巧

营养提示:适合10个月以上宝宝宝日常食用,特别是腹泻宝宝,因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-02-21

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