减肥冬瓜香菇鱼汤煲

精品
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最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低,适合减肥美眉们!

香菇鱼汤煲的用料

冬瓜 香菇
鲫鱼汤

香菇鱼汤煲的做法

步骤1

香菇泡发切片,冬瓜切片。

步骤2

锅热烧油,少量即可,因为不是真的炒菜,少点油适合减肥。先下香菇炒出香味,然后放冬瓜片,快炒几下,放适量盐,也可以加汤后再放盐

步骤3

加入鱼汤没过冬瓜,煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅!

步骤4

最后家里如果有虾皮,香菜或香葱可以加上提味点缀!

香菇鱼汤煲的烹饪技巧

鱼汤是前一天煮的,喝不掉就用来煮道菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-03-01

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