减肥冬瓜香菇鱼汤煲

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君君愛wilber
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最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低，适合减肥美眉们！

香菇鱼汤煲的用料

冬瓜 香菇
鲫鱼汤

香菇鱼汤煲的做法

步骤1

香菇泡发切片，冬瓜切片。

步骤2

锅热烧油，少量即可，因为不是真的炒菜，少点油适合减肥。先下香菇炒出香味，然后放冬瓜片，快炒几下，放适量盐，也可以加汤后再放盐

步骤3

加入鱼汤没过冬瓜，煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅！

步骤4

最后家里如果有虾皮，香菜或香葱可以加上提味点缀！

香菇鱼汤煲的烹饪技巧

鱼汤是前一天煮的，喝不掉就用来煮道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-01

©本菜谱的做法由 君君愛wilber 编写，未经授权不得转载
分类： 咸鲜 一家三口 无水印 爆 煎

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