绝对快手营养面包【爱尔兰苏打全麦面包】

远方行走的鱼

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望文生义，苏打面包就是那种,没有让人敬畏又怯步的面包高科技， 又，不需要等发面，等到地老天荒的那种快手面包。 除了快，它还不需要你嗨chi嗨chi拼死揉面， 一般，快的起因是由于制作简单。 尤其这款面包，简单到如果放几张制过程图在这里， 简直就是对一个，哪怕是入门级烘焙人的智商的亵渎—— 干粉，搅合在一起； 液体，搅合在一起； 然后，两个搅合在一起的东西，再搅合在一起； 最后，揉吧揉吧，整成圆形，进烤箱，烤！ Rebeccah Marsters, 就是这个方子作者啦， 担心你质疑这快手面包到底有多快，特，算给我们看： （放原段子这里）： Measure and whisk dry ingredients………5 minutes Measure and combine wet ingredients……2 minutes Stir wet into day……………………………1 minute Knead briefly………………………………1 minute Shape simply………………………………1 munute ________________________________________ Tatal wrok time 10 minutes 计量和搅拌干粉状食材……5分钟 计量和搅拌液体状食材……2分钟 搅拌上述两个“搅拌”……1分钟 揉吧揉吧……………………1分钟 整成圆形状…………………1分钟 学前班的童鞋，算出来的请举手，10分钟 快捷出来的东西，总是让人想问“营养吗？” 那么配方中要求的全麦面粉和小麦胚芽，是不是可以打消你的顾虑呢？ 小麦胚芽？我的手头就木有…… 有燕麦吗？炒香，打磨成粉； 有核桃仁吗？炒香，打磨成粉； 有亚麻籽吗？炒香，打磨成粉——本人用的就是这个。