芦笋舒芙蕾 asparagus soufflé
精品
减肥弄的自己什么也不敢吃了,特别是甜点- - 所以自己不断折腾着。巨想吃舒芙蕾,不过那热量。。。想想就害怕,于是想到,做成不甜的,咸的的舒芙蕾是什么味道呢?正好家里有好多好多剩下的芦笋,于是,大胆尝试了~结果出乎意料啊!!好好呲O.O!!! 下面的材料都是国际单位, 木有办法啊, 照着国外菜谱做的~就着吧 哈哈
量:6-8个舒芙蕾杯
芦笋舒芙蕾的做法
芦笋舒芙蕾的烹饪技巧
到第7步的混合物可以提前做, 要吃的时候提前拿出来回温,打发蛋白混合入烤箱,随取随烤~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-03-25
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