十分钟营养煎饼

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早上忙碌碌的,但是早餐一定要记得吃噢,这款煎饼拌个面糊,十分钟搞定,可以加自己喜欢的配菜搭配~

煎饼的用料

高筋面粉 150克 3克
鸡蛋 2个 火腿 1个
生菜 2片 芝麻 适量

煎饼的做法

十分钟营养煎饼的做法图解1

步骤1

准备食材~
十分钟营养煎饼的做法图解2

步骤2

面粉加盐调制成流动的糊状
十分钟营养煎饼的做法图解3

步骤3

平底锅刷一点油
十分钟营养煎饼的做法图解4

步骤4

倒入面糊,晃动锅具让面糊均匀覆盖在锅里
十分钟营养煎饼的做法图解5

步骤5

面糊成型厚打入鸡蛋并且化散覆盖面糊上
十分钟营养煎饼的做法图解6

步骤6

放入火腿以及你喜欢吃的都可以
十分钟营养煎饼的做法图解7

步骤7

撒入少许芝麻
十分钟营养煎饼的做法图解8

步骤8

待蛋液凝固后快速翻面
十分钟营养煎饼的做法图解9

步骤9

翻面也不会担心破噢
十分钟营养煎饼的做法图解10

步骤10

再煎1分钟丢人生菜
十分钟营养煎饼的做法图解11

步骤11

卷起来,关火
十分钟营养煎饼的做法图解12

步骤12

一分为二,一人一半,吃完上班喽~元气满满一天开始

煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-03

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