食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳

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如果觉得一碗白粥太家常普通,而五花八门的豆粥、肉粥又太费时费力,那不如选择桂花蜜粥。只需在熬好的白粥中放入一勺桂花蜜做点缀,味道、面貌都变得不一样了,就算不是在秋天,也能感受金桂飘香的味道。 (可盛两碗)

桂花蜜粥的用料

大米 100克 桂花蜜 适量
枸杞 少许 清水 1200ml

桂花蜜粥的做法

食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳的做法图解2

步骤2

砂锅中加入清水1200ml,大火烧开。放入大米,大火烧开,转小火熬煮30分钟。
食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳的做法图解3

步骤3

放入枸杞,再继续熬煮5分钟左右。光火即可
食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳的做法图解4

步骤4

最后按照个人口味加入桂花蜜

桂花蜜粥的烹饪技巧

好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-04

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