酥炸小黄花鱼

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黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 酥炸小黄花鱼是最常见的一种做法，这次炸的时候，面糊中我没放鸡蛋，总感觉放鸡蛋后有回软返潮现象，如果不及时吃掉，过一会就不像刚炸出来那么酥脆了，所以，这次调面糊时，只用了面粉和玉米淀粉，炸出来后非常的酥脆，也没有回软返潮现象。不过，由于特别酥香好吃，没等到回软就吃得净光光了。。。。。。

酥炸小黄花鱼 的用料

小黄花鱼 8条 面粉 一汤匙
玉米淀粉各 一汤匙 泡打粉 0.5克
清水 60-70克 五香粉 1克
盐 一茶匙 料酒
姜 葱

酥炸小黄花鱼 的做法

酥炸小黄花鱼 的做法图解1

步骤1

黄花鱼去内脏去头，冲洗干净，葱切片，姜切丝。
酥炸小黄花鱼 的做法图解2

步骤2

用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身，放上姜丝和葱腌制半小时以上。
酥炸小黄花鱼 的做法图解3

步骤3

调糊：碗里放一汤匙面粉，一汤匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,边加清水边搅拌，至无面粉颗粒。
酥炸小黄花鱼 的做法图解4

步骤4

把腌制好的小黄鱼，去掉姜和葱，用厨房纸巾拭干表面水分，放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。
酥炸小黄花鱼 的做法图解5

步骤5

小锅中倒入较多的油，大火烧到七八成热，把裹了面糊的小黄鱼放入锅中，改为小火，慢炸一分钟左右，依次炸好捞出。
酥炸小黄花鱼 的做法图解6

步骤6

开大火把锅中的油烧到很热，放入第一遍炸好的小黄鱼，复炸20秒左右至鱼金黄色马上捞出，放有厨房纸的盘中。

酥炸小黄花鱼 的烹饪技巧

1、炸好后放厨房纸上，可以吸去多余的油，吃起来一点也不油腻了。 2、吃的时候可以直接吃，也可按个人口味，蘸各种酱料或者椒盐之类的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-19

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 65-79岁 朋友聚餐 炸 香

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