薯泥鱼肉羹
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作为健康类媒体的记者,对于宝宝的健康格外关注,尤其是补钙的问题,去年有一段时间,全国媒体都在关注新生儿补钙的问题,到底小宝宝需不需要补钙?补多少钙合适?是钙重要还是维生素A和D更重要?
这个问题,在工作的时候采访过很多育儿专家、营养专家,我们报纸也刊登过很多这方面的文章。专家的主要意见就是,很多时候孩子缺钙并不是钙质补充少了,而是维生素A和D补充的不够、导致摄入再多的钙,宝宝也只能吸收很少一点。
这道薯泥鱼肉羹能帮助解决宝宝补钙过程中维生素A和D的补充问题。
薯泥鱼肉羹的做法
薯泥鱼肉羹的烹饪技巧
鳕鱼含有丰富的钙,以及促进钙吸收的维生素A和D,土豆的维生素和矿物质含量丰富,吃完饭让宝宝晒晒太阳,也是极好的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-05-02
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