早安色拉

5428 浏览 31 收藏
收藏
安77
安77
＋ 关注

作为一个减掉18斤肉的人来说，强烈建议爱美又爱美味的人可以多吃些这种色拉！早起一杯温热的牛奶配一片全麦面包再加一盘这样的早安色拉绝对会让你又满足又健康！而且皮肤会变得又白又细腻，闪耀着健康的光泽！

早安色拉的用料

生菜 海南小番茄
黑橄榄 腰果碎
柠檬汁或白醋 盐
蜂蜜

早安色拉的做法

早安色拉的做法图解1

步骤1

将生菜和小番茄洗净，用冰净水浸泡片刻，小番茄切口，这样会更入味，也方便夹取，然后加入鲜柠檬汁，用白醋也可以，不过我更喜欢鲜柠檬汁，淋上蜂蜜，拌均匀后放上黑橄榄，撒上香草碎和腰果碎，淋上特纯橄榄油就ok啦！是不是很简单？而且很养眼吧？而且你试试就知道有多美味了（＾ω＾）

早安色拉的烹饪技巧

我建议用蜂蜜而不是白糖来调味，这会使早安色拉更具风味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-06

©本菜谱的做法由 安77 编写，未经授权不得转载

早安色拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

早安色拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 早安色拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 早安色拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活