薏米仁煲柠檬水

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每年到春夏交接的时节,上海的天气就会变得潮热闷湿,气候的变化会引起身体和皮肤的诸多不适。薏米有良好的排除身体湿气和美白皮肤的作用,柠檬也具有美白补水的作用。喝一杯,改善一下吧!

薏米仁煲柠檬水的用料

薏米 柠檬片
枸杞 冰糖

薏米仁煲柠檬水的做法

薏米仁煲柠檬水的做法图解1

步骤1

薏米加水煲至酥烂加入柠檬,枸杞,冰糖再煲上3-5分钟,如果煲时间过长会破坏柠檬里富含的维C,并且口感偏酸,所以略滚一下就好,放凉后饮用,色香味俱佳。

薏米仁煲柠檬水的烹饪技巧

薏米仁孕妇要忌食的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-05-20

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