营养排骨汤

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营养排骨汤的用料

猪排 土豆 1个
胡萝卜 1根 水发海带 1张
娃娃菜 1棵 姜 1块

营养排骨汤的做法

步骤1

猪排剁成小段。

步骤2

水烧开，将猪排冒水，去除血沫，捞出。

步骤3

砂锅烧开水，放入猪排，姜片，一个干红椒。

步骤4

开后，转小火，炖煮1小时。

步骤5

放入切好的土豆，胡萝卜，海带，继续煮约30分钟。

步骤6

放入娃娃菜，加盐，少许鸡精。

营养排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-28

©本菜谱的做法由 晴天blue 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 65-79岁 朋友聚餐 驱寒暖身 煮

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