宿舍快手菜，清炒西兰花

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真心不想吃学校食堂的西兰花了，大锅炒的量太大，只能用水闷熟，实在是又咸又烂。索性宿舍自己做来吃个过瘾。

清炒西兰花的用料

西兰花 一颗 盐
蒜沫

清炒西兰花的做法

宿舍快手菜，清炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净切块
宿舍快手菜，清炒西兰花的做法图解2

步骤2

放入凉水锅中焯熟，水一开就可以捞了，焯水的时候加一点盐。
宿舍快手菜，清炒西兰花的做法图解3

步骤3

热锅放油，入锅快炒，加盐调味，放少许糖，出锅前放入蒜沫

清炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-28

©本菜谱的做法由 cookwannanLee 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 孕妇 65-79岁 一人食 素食者

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