夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶

精品
761253 浏览 11733 收藏

可以泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈

柠檬蜂蜜茶的用料

柠檬 蜂蜜

柠檬蜂蜜茶的做法

夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解1

步骤1

先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解2

步骤2

洗净切片~要把籽给去掉喔~
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解3

步骤3

放一层柠檬片抹一层蜂蜜
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解4

步骤4

然后放进准备好的玻璃小瓶子
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解5

步骤5

我准备了3个柠檬刚好放了一小瓶
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解6

步骤6

最后装满后再往里放一些蜂蜜压过表面的柠檬
夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法图解7

步骤7

放进冰箱冷藏2天左右就OK了~想要健康减肥的MM们一定要学着喔。泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵

柠檬蜂蜜茶的烹饪技巧

我的***店:http://pinkholic.taobao.com 我的微博:http://weibo.com/579292383 我的博客:http://finallymm.blog.163.com
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-06-03

你当前的位置:豆果美食 > 夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 夏日健康减肥饮品:酿制新鲜柠檬蜂蜜茶的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存