低脂红豆面包

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爱吃面包和点心的姑娘们，又要担心里面的糖分和黄油热量太高，小米推荐这款低脂红豆面包，自制的红豆馅配松软的面包，（*@ο@*） 哇

低脂红豆面包的用料

高筋面粉 140g 奶粉 10g
自制红豆馅 约60g 水 75g
细砂糖 20g 全蛋液 15g
黄油 12g 干酵母 5ml
盐 2ml

低脂红豆面包的做法

低脂红豆面包的做法图解1

步骤1

将干酵母放入一半配料里的水混合，再将干性粉类材料和酵母水，另一半水，打散的鸡蛋混合，直到形成一个面团。揉到面团光滑有弹性，加入软化的黄油慢慢揉。把面团小心抻开出现一个薄膜即可。把揉好的面团放入盆中，表面盖上保鲜膜或湿布，放在室温下进行第一次发酵。
低脂红豆面包的做法图解2

步骤2

28℃左右的室温，一般发酵一个小时。
低脂红豆面包的做法图解3

步骤3

面团发酵到原来的2倍大，用手蘸上面粉在面团捅一个洞不塌陷不回缩就完成啦！
低脂红豆面包的做法图解4

步骤4

发酵好的面团挤出空气，分成6小份面团整成圆形，放在室温下发酵15分钟左右。
低脂红豆面包的做法图解5

步骤5

取一个发酵好后的面团压扁，包入红豆馅。
低脂红豆面包的做法图解6

步骤6

将包好的面团收口朝下摆入烤盘，进行发酵。（可放入烤箱，不开火，在底盘倒点热水，关上烤箱门进行发酵）
低脂红豆面包的做法图解7

步骤7

面团发酵至2倍大时，用毛刷蘸点剩余的蛋液涂在面团表面。将烤盘放入预热好的185℃的烤箱中层，烤15分钟左右，表面金黄即可。
低脂红豆面包的做法图解8

步骤8

烤好后戴着隔热手套取出，放在冷却架上冷却，小米没忍住趁热偷吃一个，松软得嘞。

低脂红豆面包的烹饪技巧

做松软的面包就需要反复耐心的发酵，不能心急，看到成果就觉得值得啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-08

©本菜谱的做法由 f小米 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 下午茶 烤 香 烘焙

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