产后妈妈做月子特效食谱(山药红豆汤)

精品
526455 浏览 7944 收藏

消除水肿,促进血液循环

山药红豆汤的用料

山药200克 红豆30克
红糖两大勺

山药红豆汤的做法

步骤1

红豆先用水浸泡4个小时

步骤2

红豆与四杯水入锅,用大火煮开,再用小火煮5分钟,熄火焖上30分钟

步骤3

山药切块,为了防止变色,可先把山药放在水里

步骤4

红豆焖好30分钟放入山药,大火煮开,在转小火煮5分钟,熄火,焖10分钟

步骤5

放入红糖调味

山药红豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-06-17 20:47:27

你当前的位置:豆果美食 > 产后妈妈做月子特效食谱(山药红豆汤)

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 产后妈妈做月子特效食谱(山药红豆汤)的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存