补气补血缓解痛经——五红汤

精品
54.9万 浏览 4860 收藏

姐姐是医院药房的,逢人就传授治愈痛经的好办法。经前5天每天喝两碗五红汤,有效治疗痛经,她就是再也不疼了!!好神奇,我也试试

五红汤的用料

骏枣 5枚 枸杞 一小把
红皮花生 一小把 红小豆 一小把
红糖 一包

五红汤的做法

补气补血缓解痛经——五红汤的做法图解1

步骤1

图中即为用料。我提前一天把红皮花生和红小豆先泡上了,各位一定知道这两种食物难以煮熟的程度~
补气补血缓解痛经——五红汤的做法图解2

步骤2

我使用的这种枸杞,超市散装质量超级不好。一定要买贵的枸杞
补气补血缓解痛经——五红汤的做法图解3

步骤3

先将水烧开,然后倒入提前泡好的红小豆和花生,小火煮20分钟,把大枣撕开扔进去,把枸杞扔进去。再煮将近30分钟,倒入红糖,搅拌均匀再煮10分钟,关电。盖上锅盖闷上。
补气补血缓解痛经——五红汤的做法图解4

步骤4

大功告成,每天喝两碗。女孩子身体寒凉,夏天更容易着凉,喝这个也不怕上火

五红汤的烹饪技巧

大枣核扔掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-06-20

你当前的位置:豆果美食 > 补气补血缓解痛经——五红汤

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 补气补血缓解痛经——五红汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活